Die Komforthöhe eines Bettes entscheidet mehr über die Nachtruhe als die Matratze. Gemeint ist die Höhe der Oberkante von Matratze plus eventuellem Topper über dem Boden. Der Richtwert ist einfach: Diese Kante sollte ungefähr auf Kniehöhe liegen. Wer beim Aufstehen die Beine durchdrücken oder sich nach vorn fallen lassen muss, hat die falsche Höhe – und merkt es oft erst nach Monaten an Knie, Hüfte oder unterem Rücken.
Worauf es bei Exzenter- und Steckverbindungen wirklich ankommt Exzenterverbindungen sind beim Abbau schnell, aber sie verzeihen keine Nachlässigkeit. Der Bolzen muss senkrecht in die Bohrung greifen, sonst verkantet der Exzenter beim Drehen und reißt das Loch aus. Beim Aufbau gilt: erst den Bolzen einsetzen, dann das Bauteil fügen, dann den Exzenter drehen – nicht umgekehrt. Wer den Exzenter vor dem Fügen schließt, muss ihn später mit Kraft aufdrehen, und genau dabei brechen die kleinen Zapfen ab. Prüfen lässt sich der Sitz, indem man den Rahmen leicht anhebt: Bleibt die Ecke geschlossen, sitzt der Exzenter richtig.
Steckverbindungen mit Dübel und Sicherungsring sind im Aufbau unkompliziert, im Abbau aber heikel, wenn der Ring verkehrt sitzt. Der Sicherungsring gehört auf die Innenseite des Rahmens, nicht nach außen. Beim Zerlegen niemals am Rahmenteil hebeln, sondern den Ring zusammendrücken und das Teil gerade abziehen. Schräges Ziehen weitet die Bohrung dauerhaft, und der Rahmen wird an dieser Ecke dauerhaft klapprig.
Typisch ist außerdem der Fehler, beschädigte Verbindungsteile weiterzuverwenden. Ein ausgeschlagener Exzenter, ein verbogener Bolzen oder ein rissiger Sicherungsring kostet beim nächsten Aufbau mehr Nerven als der Austausch. Wer die Verbindungen vor dem Einlagern reinigt, trocken hält und die Schrauben leicht eingeölt aufbewahrt, hat beim nächsten Aufbau keine Überraschung. Ein Rahmen, der beim ersten Aufbau sauber gefügt wurde, bleibt auch nach mehreren Umzügen stabil.
Der erste Schritt ist immer das Messen im Innenraum. Dazu wird das Bett vollständig leergeräumt: Matratze, Auflagen und Lattenrost kommen heraus. Gemessen wird zwischen den innenliegenden Kanten des Rahmens, und zwar an mehreren Stellen. Ein Maßband allein reicht nicht, weil Rahmen selten exakt parallel laufen. Besser ist ein Zollstock oder ein Gliedermaßstab, mit dem sich die lichte Weite an Kopf-, Mittel- und Fußende sowie an beiden Längsseiten prüfen lässt. Weichen die Werte um mehr als einen Zentimeter voneinander ab, ist das ein Hinweis auf Verzug oder eine ungenaue Fertigung.
Weicht die Kante deutlich ab, gibt es mehrere Wege. Ist das Bett zu niedrig, helfen zusätzliche Unterleger oder ein höherer Lattenrost. Achten Sie darauf, dass der Rahmen stabil bleibt und nichts verrutscht; lose Klötze unter den Füßen sind keine dauerhafte Lösung. Ist das Bett zu hoch, lässt sich mit einer dünneren Matratze oder dem Weglassen eines dicken Toppers einiges gewinnen – oft mehr als erwartet.
Damit sich die Schrauben nicht erneut lösen, sollten sie gesichert werden. Bewährt haben sich Unterlegscheiben aus Kunststoff oder Federringe, die Vibrationen dämpfen. Alternativ lässt sich flüssige Schraubensicherung sparsam auf das Gewinde geben – aber nur auf saubere, fettfreie Gewinde, sonst hält sie nicht. Ein häufiger Fehler ist es, die Sicherung auf bereits festsitzende Schrauben zu geben, ohne sie vorher zu lösen; das bringt nichts, weil die Sicherung nur beim Aushärten im Gewinde wirkt.
Eckverbindungen entscheiden beim Bettrahmen darüber, ob Auf- und Abbau in einer halben Stunde erledigt sind oder ob nach zwei Jahren jedes Quietschen zur Geduldsprobe wird. Wer sein Bett regelmäßig zerlegt – etwa beim Umzug, beim Wechsel der Wohnung oder weil der Raum anders geschnitten ist – sollte die Verbindungstechnik nicht nach Optik auswählen, sondern nach Demontagehäufigkeit. Schrauben, die nur einmal im Jahr gelöst werden, verhalten sich anders als solche, die jedes Wochenende geöffnet werden.
Beim Abbau ist die Reihenfolge entscheidend: zuerst die Verbindungen an einer Längsseite lösen, dann die Querseite, erst danach die zweite Längsseite. Wer kreuz und quer löst, verspannt den Rahmen und riskiert, dass die letzte Ecke klemmt. Die gelösten Schrauben und Exzenter gehören sofort in eine Dose – lose in der Ecke der Matratze wiederfinden sie sich selten. Beim Aufbau zuerst den Rahmen locker fügen, alle Verbindungen einsetzen und erst dann in der richtigen Reihenfolge festziehen.
Der häufigste Fehler passiert beim ersten Zusammenbau: Gewinde werden mit Gewalt angezogen, bis das Holz nachgibt. Dabei quetscht sich die Faser zusammen, das Gewinde verliert im Lauf der Zeit den Halt, und beim nächsten Abbau dreht die Schraube durch. Besser ist es, die Schraube handfest anzuziehen, den Rahmen auf den Boden zu legen, die Diagonalen zu prüfen und erst dann mit Gefühl nachzuziehen. Ein Rahmen, der im Liegen nicht wackelt, ist auch im Stand stabil.