Ein weiterer Punkt ist der Zeitpunkt des Beziehens. Viele beziehen das Bett direkt nach dem Aufstehen, weil es ordentlich aussehen soll. Besser ist es, die Bettwäsche erst nach dem Lüften wieder aufzuziehen. Wer das Bett tagsüber ungemacht lässt, sollte zumindest die Decke zurückschlagen und das Kissen hochkant stellen. So kann die Restfeuchtigkeit weiter entweichen. Bei hoher Luftfeuchtigkeit im Raum, etwa im Sommer oder in feuchten Wohnungen, hilft zusätzlich ein Hygrometer. Werte über sechzig Prozent relative Luftfeuchtigkeit begünstigen Milben und Schimmel. Dann sollte öfter und länger gelüftet werden, notfalls mit Unterstützung eines Ventilators, der die Luft im Raum bewegt.
Wer das Bett morgens verlässt und die Decke sofort glatt streicht, macht einen Fehler. Bettwäsche gehört nach dem Aufstehen zuerst an die frische Luft. Der Grund ist unspektakulär, aber handfest: In der Nacht gibt der Körper Feuchtigkeit ab, je nach Raumtemperatur und Stoffmenge bis zu einem halben Liter. Diese Feuchtigkeit sammelt sich in Laken, Bezug und Matratze. Wird alles sofort zusammengelegt oder mit der Tagesdecke abgedeckt, bleibt die Nässe eingeschlossen. Das Ergebnis sind ein muffiger Geruch, ein kühles Schlafgefühl am Abend und auf Dauer ein guter Nährboden für Milben.
Gut geeignet sind harte Kunststoffe wie Gehäuse von Elektrogeräten, Tastaturen, LEGO-Steine oder Weißware aus ABS. Auch Baumwollstoffe und Leinen profitieren. Nicht geeignet sind Materialien, die durch UV-Licht selbst vergilben oder verspröden: Weich-PVC, Gummi, manche Lacke, fotografische Abzüge und alles, was bereits rissig ist. Ein häufiger Fehler ist, vergilbtes Holz oder Leder in die Sonne zu legen – beides wird dadurch dunkler, nicht heller. Ebenso falsch: nasse Kunststoffe direkt in pralle Mittagssonne legen. Verdunstendes Wasser hinterlässt Kalkränder, die später wie Schlieren aussehen.
Die praktische Folge: In trockener Heizungsluft fällt die Füllung zusammen, in feuchten Räumen quillt sie auf. Nähte und Steppkanäle werden dabei unterschiedlich belastet. Besonders kritisch sind Übergänge zwischen Kammern, in denen die Füllung wandern kann. Wandert sie bei hoher Feuchte in eine Kammer, die bereits gesättigt ist, entsteht dort ein Druck, der die Naht sprengt. Deshalb ist gleichmäßiges Verteilen wichtiger als die absolute Füllmenge. Nach dem Aufschütteln in feuchter Luft sollte die Füllung vor dem nächsten Gebrauch vollständig trocknen, sonst bleibt Feuchtigkeit eingeschlossen.
Vergilbte Stellen auf Kissen entstehen fast nie über Nacht. Es sind Rückstände, die mit der Zeit oxidieren: Schweiß, Hautfett, Haarpflegeprodukte, Speichel und Reste von Waschmitteln. Wer die Ursache kennt, kann gezielt eingreifen und verhindern, dass sich immer neue Flecken bilden. Entscheidend ist nicht ein einzelnes Mittel, sondern die Kombination aus regelmäßiger Pflege, richtiger Waschroutine und passendem Bezug.
So testet man die passende Höhe, ohne sich zu verbieg
Die praktische Lösung ist einfach: Nach dem Aufstehen die Bettdecke komplett zurückschlagen, sodass die Matratze großflächig sichtbar wird. Das Kissen offen an die Kopfseite legen oder hochkant stellen. Dann Fenster für zehn bis fünfzehn Minuten weit öffnen, im Winter reichen fünf bis zehn Minuten Stoßlüften. In dieser Zeit kann die Feuchtigkeit aus dem Gewebe entweichen. Wer morgens keine Zeit hat, kann die Bettwäsche auch erst nach dem Frühstück oder nach dem Duschen lüften. Wichtig ist nur, dass sie vor dem Beziehen oder Abdecken mindestens eine halbe Stunde offen liegen bleibt.
Vor dem Nähen den Bezug auf links drehen und die Ecken genau ausrichten. Die Bänder etwa eine Handbreit von der Ecke entfernt annähen, nicht direkt in die Naht. Wer die Bänder in die Ecke näht, riskiert, dass sie beim Beziehen einreißen. Die Schlaufen an der Füllung werden an den gleichen Positionen befestigt, aber etwas kürzer. Ein typischer Fehler: Bänder und Schlaufen zu lang lassen. Dann verknoten sie sich oder drücken durch den Bezug. Besser ist eine Länge von etwa fünf bis acht Zentimetern, je nach Dicke der Decke.
Auch die Matratze braucht Luft. Sie liegt direkt unter dem Laken und nimmt einen Großteil der Feuchtigkeit auf. Deshalb sollte das Laken beim Lüften mit zurückgeschlagen werden. Wer zusätzlich einen Matratzenschoner verwendet, sollte prüfen, ob er atmungsaktiv ist. Undurchlässige Auflagen aus Kunststoff oder dichten Beschichtungen verhindern die Verdunstung und fördern Schimmel von unten. Ein Blick auf das Etikett hilft: Steht dort „atmungsaktiv" oder „feuchtigkeitsregulierend", ist das ein gutes Zeichen. Ist der Schoner waschbar, einmal im Monat bei der angegebenen Temperatur mitwaschen.
Was beim Lüften der Bettwäsche schiefgeht Ein häufiger Fehler ist das Lüften bei gekipptem Fenster über Stunden. Das kühlt die Wohnung aus und tauscht die Luft kaum aus, weil der Luftstrom zu schwach ist. Besser ist Stoßlüften mit weit geöffnetem Fenster. Ein zweiter Fehler: die Bettdecke über einen Stuhl oder eine Bank hängen und dort zusammenfalten. Dadurch bleibt die Innenseite feucht. Die Decke sollte möglichst flach und ausgebreitet aufliegen, etwa auf dem Bett selbst oder über zwei Stuhllehnen. Wer einen Balkon hat, kann die Bettwäsche dort aufhängen – aber nur bei trockenem Wetter und nicht in der prallen Mittagssonne, weil UV-Licht die Fasern schneller altern lässt.